Всё как обычно, сформировал мысль о том, чтобы осознать себя, заснул, проснулся и после 2го засыпания осознал себя. ОС (осознанное сновидение) продолжалось довольно долго, старался поддерживать его методом фокусировки взгляда на руки и другие объекты. Окружение было очень ярким и красивым, я просто созерцал :-) . Патом нашел цифровик и начал пейзажи фотать, жалко фотки в реале не сохранились :-) Продолжалось всё это минуты 3 :-) . Вот и всё.

ПОСМОТРЕТЬ ПОСТ НА БЛОГЕ